兰州脑康中医院—兰州看抽动症专科医院|别当成坏习惯：正确认识孩子的抽动表现

2026-10-21 17:13　进入脑科疾病答疑区

医院公告

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生活中，不少孩子会出现反复眨眼、挑眉、清嗓子、耸肩等动作，很多家长第一反应是孩子养成了坏毛病，反复提醒、训斥纠正。实际上，这类不受自主控制的重复动作，有可能是抽动障碍的信号。它属于神经发育相关问题，并不是孩子故意调皮、不听话，单纯的批评制止，往往只会加重症状。

一、分清抽动障碍的主要表现

抽动分为运动性抽动与发声性抽动两大类，症状具有多变、时轻时重的特点。运动性抽动多为不自主的动作，常见眨眼、挤眉、点头、扭脖子、甩手、收腹等；发声性抽动表现为反复清嗓、哼声、吸气声响，少数会出现重复词语的情况。抽动有一个典型特点：专注做喜欢的事情时，症状会减轻；紧张、疲惫、被关注、压力大的时候，抽动会明显增多；入睡之后大多会消失。

二、影响抽动症状波动的相关因素

抽动的发生是多重因素共同作用的结果。先天神经易感基础、家庭环境压力、长期睡眠不足、过度疲劳、频繁的情绪紧张，都可能诱发或者加重抽动。长时间观看电子屏幕、嘈杂刺激的环境、感冒身体不适，也常常成为症状加重的诱因。需要明确的是，抽动不是孩子刻意模仿，动作不受主观意识完全掌控，孩子自己有时候也控制不住。

三、家长最容易踩中的认知误区

误区一：只要反复提醒、严厉管教，就能改掉。家长不断提醒 “别眨眼、别耸肩”，相当于持续把注意力聚焦在抽动行为上，反而强化症状。

误区二：抽动长大以后一定会自行消失。部分孩子随着发育症状逐步缓解，但也有一部分孩子症状持续，甚至伴随注意力、情绪方面的困扰，不能一味等待自愈。

误区三：抽动会直接影响智力发育。多数抽动障碍儿童智力发展不受影响，困扰更多来自外界异样眼光、同伴议论带来的心理压力。

四、家庭科学引导的实用方法

1. 做到 “视而不见”，减少刻意提醒。不在孩子面前反复谈论抽动症状，淡化对动作的关注，减少孩子的心理负担。

2. 优化日常作息。保证充足睡眠，控制电子产品使用时长，避免过度劳累，减少高强度兴趣班带来的压力。

3. 营造宽松的家庭氛围。减少指责、攀比，多给予接纳，引导孩子表达情绪。如果孩子因为抽动被同学议论，家长及时做好心理疏导。

4. 及时专业评估。当抽动频繁、持续时间久，已经影响学习、社交，或是伴随情绪焦虑、注意力问题时，尽早寻求专业评估干预。

儿童抽动障碍，本质是神经调节的暂时失衡，不是品行问题。家长放下焦虑，摒弃 “孩子故意捣乱” 的想法，用包容、科学的方式陪伴，减少外界压力刺激，才是守护孩子身心健康的关键。及时识别、合理干预，大部分孩子都可以平稳度过，减少抽动带来的影响。

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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