兰州治疗失眠症医院。轻度失眠和长期慢性失眠两种【兰州脑康中医

失眠并不仅仅是睡不着，它的主要的表现分为3种。
第一种就是，要躺好久才能睡得着，比如说10点上床，翻来覆去2、3个小时，到1点还没睡着。一般来说，躺了30分钟还没入睡，就算入睡困难。这个时间也不必太过精准，生活中有很多患者计时测量，30分钟到了没睡着，觉得自己失眠了，又三十分钟还是没睡着，结果越来越烦躁、焦虑，假失眠被搞成了真失眠！其实顺气自然就好。 第二种是没办法睡得很熟，患者往往一躺下就开始做梦，脑中光怪陆离、恍恍惚惚。这一类就是睡眠浅，然后醒来你会觉得很疲劳、很累，而且不是很开心。

第三种是醒得非常早。有些人可能12点才睡觉，但是他固定4、5点就起来，所以睡眠没办法很熟、很够时间。一般来说，成年人平均要睡7、8个小时，如果睡眠少于7个小时，身体可能就没有办法充分的休息。所以，醒来的太早，也是睡眠障碍的一个特征

总结来说，睡眠障碍分为三种：1.入睡困难、2睡眠浅、尿频、多梦、3.早醒、睡眠长度不足。这三种都是失眠的表现。
 
失眠症临床上怎么治疗的？
对于失眠的治疗，需要根据不同的症状、严重程度、预期睡眠时间的时间、共存的其疾病，以及患者对治疗的意愿以及药物治疗不良反应的耐受程度而决定的。

对于短期内急性起病的，有明确诱因的患者，可以短期使用安眠药治疗。
对于慢性失眠的治疗就复杂多了。首先需要明确慢性失眠的原因，如果为单纯的睡眠障碍，并没有伴随有情绪低落、精神紧张等症状，其治疗主要分为两大类：行为心理治疗和药物治疗。
 

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