兰州脑康中医院坐落于兰州市城关区雁滩 黄河 大桥、高速路口东侧,医院以儿童行为发育、精神、神经为主的脑科专科医院,医院汇聚北京、上海、兰州等地三甲脑病专家,探索多学科交叉融合,定期开展多学科专家联合会诊(MDT)。定期邀请北京中国人民解放军984医院精神科主任、博士生导师曾丽萍教授;解放军301医院儿童行为发育特需专家门诊王航雁教授;国家应急管理部应急总医院贾军朴主任;北京市延庆区精神病院许宝贵主任;北京市第一中西医结合医院余学主任; 首都医科大学 附属北京安定医院耿小英主任; 北京大学 第六医院乔宏主任;首都医科大学附属北京安定医院刘永翼主任;等全国知名脑科专家来我院开展学术研讨、多学科联合会诊(MDT)、专题讲座等。进一步提高我院专科业务水平,切实将医疗惠民举措落到实处,赢得了病患的一致好评。
天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
2025-05-30 17:26 进入脑科疾病答疑区
医院公告
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失眠,又称之为入睡和睡眠保持障碍。常见的表现有到了入睡困难、浅眠、时睡时醒以及过早醒来等。按照失眠的性质可以分为原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍和假性失眠。在社会高速发展的今天,失眠已经成为一种常见的疾病,被失眠缠绕的患者的主要表现为睡眠时间和睡眠深度不足、疲劳、肢体酸痛等等。造成一个人失眠的原因是多种多样的,主要的有以下五种。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
药物原因:很多药物的副作用之一就是失眠。造成失眠的药物大多含有含苯丙胺、氨茶碱、麻黄碱或是咖啡因。长期服用一般安眠药的患者的睡眠相对于一般人要少,突然停药的话还可能因为反跳而在睡眠时做噩梦。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
药物原因:很多药物的副作用之一就是失眠。造成失眠的药物大多含有含苯丙胺、氨茶碱、麻黄碱或是咖啡因。长期服用一般安眠药的患者的睡眠相对于一般人要少,突然停药的话还可能因为反跳而在睡眠时做噩梦。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
身体原因:身体不适也容易造成失眠。如风湿关节痹症的患者因为关节或者是神经导致的疼痛时会较难入睡;心肺疾病患者容易浅眠;患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠情况;甲亢腺功能亢进患者容易因为心悸而睡眠质量差等等。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
精神原因:入睡前需要放松躯体和精神,而兴奋和焦虑容易造成短期失眠,主要表现是入睡困难。而精神抑郁或是长期焦虑症则容易导致长期失眠,主要表现是时睡时醒、过早醒来等。神经衰弱患者可能会因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而焦躁烦恼。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
环境原因:由于工作或生活上的变化导致身体不适应而引起失眠。空间上的变化如搬家、出游、乘坐车船,时间上的变化如航空时差、夜班倒班、通宵熬夜过后等,其他外界因素如亮光、噪音等这一类型的失眠多为短期失眠,一般短期内会自动适应。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
生活方式改变原因:因为生活方式改变引起的睡眠问题也很常见。如在入睡之前饮用咖啡或茶叶、大量吸烟、过饥或过饱、睡前进行了剧烈的体力运动以及白天午睡时间过长等等。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
造成一个人失眠的原因不外乎以上的五种 ,患者朋友们在清楚了自己失眠的原因后要采取积极恰当的方法才能远离失眠,睡个好觉。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
精神原因:入睡前需要放松躯体和精神,而兴奋和焦虑容易造成短期失眠,主要表现是入睡困难。而精神抑郁或是长期焦虑症则容易导致长期失眠,主要表现是时睡时醒、过早醒来等。神经衰弱患者可能会因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而焦躁烦恼。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
环境原因:由于工作或生活上的变化导致身体不适应而引起失眠。空间上的变化如搬家、出游、乘坐车船,时间上的变化如航空时差、夜班倒班、通宵熬夜过后等,其他外界因素如亮光、噪音等这一类型的失眠多为短期失眠,一般短期内会自动适应。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
生活方式改变原因:因为生活方式改变引起的睡眠问题也很常见。如在入睡之前饮用咖啡或茶叶、大量吸烟、过饥或过饱、睡前进行了剧烈的体力运动以及白天午睡时间过长等等。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
造成一个人失眠的原因不外乎以上的五种 ,患者朋友们在清楚了自己失眠的原因后要采取积极恰当的方法才能远离失眠,睡个好觉。天水公立医院心理科 造成一个人失眠的原因有哪些?【兰州脑康中医院】
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