医生团队
女性进入更年期后要正视刺激，面对突如其来的事情要保持冷静，不要焦虑，这样会导致失眠症状越来越严重，甚至引发其他一系列更年期症状。因此，进入更年期的女性应该保持乐观的心态。......【详细】
过于内向孤僻，不爱与人交流的人容易患抑郁症。性格过于内向的人，往往不能很好的表达自己的情绪，所以讲很多的情绪、想法都放在心里，不和别人表达。时间久了，大量的负面情绪挤压在心里，就会产生失望、焦虑甚至是绝望等情绪。......【详细】
真抑郁的患者常常会伴有情绪低落、思维迟缓以及意志活动减退的症状，并且对周围的事物没有任何兴趣，严重的时候甚至会出现自杀的倾向，常常需要药物治疗。而假抑郁的人仅仅出现身体疲惫和肢体乏力等不适感，通常没有情绪的低落以及乐趣感丧失等问题，经过一段......【详细】
轻度焦虑会导致头晕、记忆力减退等不适，甚至影响神经系统的健康程度。有些患者甚至会因为这种精神疾病而有轻生的想法，威胁到自己的生命，给家人造成沉重的打击。......【详细】
家庭有性别歧视的观念。很多家庭都有性别歧视，这很容易在孩子的心里留下创伤，导致自闭症和抑郁症。尤其是那些重男轻女的家庭，对女生的伤害特别大。......【详细】
抑郁症患者饮食睡眠不好，要注意调整饮食，多做患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静舒适的休息环境。对于一些轻度疾病的人来说，他们可以鼓励他们参加愉快轻松的活动，培养他们的生活兴趣，比如看书、看电视、听音乐、种花养鸟等。并分散他们的注意力来......【详细】
喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境，或将患者送往幽静的农村进行治疗，以期缩短疗程。......【详细】
患者精神状态不稳定是引起睡眠障碍的重要原因，如担心、妄想、紧张或抑郁，可以用一些清热热热和滋阴清热的药物治疗，如黄连、黄芪、大黄等。病人我们可以同时通过舒展身体的方式进行调理精神生活状态，比如做瑜伽或者打太极。......【详细】
人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当你做完这些事情的时候，你的烦恼焦虑早就无影无踪了。......【详细】
习惯性的熬夜是导致失眠的常见的原因之一，很多的人由于工作、生活等原因不得不经常的熬夜，一旦熬夜形成了习惯，就会引发失眠的情况，因此大家在熬夜之后要尽早的睡觉，以补充身体的消耗，以恢复身体的体力、精力。......【详细】
