医生团队
焦虑是一种常见的心理问题，它可以对我们的生活产生负面影响，尤其是工作。当焦虑困扰着我们，我们很难全身心地专注于工作，产生创造性的想法，以及高效执行任务。......【详细】
睡前用温水洗脸和洗脚有助于睡眠，对于经常失眠的朋友可以尝试在睡觉之前用温水洗脸和洗脚，睡前温水洗脸可以促进人体面部和头部的血液循环......【详细】
要保持室内空气的流通。尽量使自己卧室的环境与空气得到一个比较舒适的程度。......【详细】
褪黑素的缺乏往往会造成不少人睡眠质量不高，而长期的睡眠质量低下，会造成精神损伤，从而引发精神病的病因。......【详细】
令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。......【详细】
产妇在产后应努力让自己的心情放松打造妈咪产后好心情的10招，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。......【详细】
起初谨慎分裂患者会扭曲别人的真实信息，认为别人和自己过意不去，总是怀疑他人，当有人跟他说话或者对他做出评价时，他会曲解别人的意思，认为对方是想迫害或者伤害自己。......【详细】
表现为幻觉，凭空听到有人议论、辱骂甚至命令，有的患者还会和听到的声音进行对话、谩骂;也可以凭空看到一些常人看不到的事物。......【详细】
有氧运动对缓解抑郁症非常有益。选择您喜欢的运动形式，如慢跑、步行、游泳、跳舞等，并每周进行至少150分钟的有氧运动。逐渐增加运动强度和时间，使身体适应有氧锻炼。......【详细】
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。......【详细】
