医生团队
一紧张就频繁想上厕所，是焦虑导致的尿频吗？ 很多人都有这样的奇怪体验：考试、面试、演讲、开会、出门前，心里一紧张，就反复想上厕所，明明刚去过卫生间，依旧感觉尿急、憋尿感强烈，上完也无法缓解。平时放松状态下排尿完全正常，一到压力大、情绪紧绷的......【详细】
想太多导致失眠，该怎么快速调节？ 很多人的失眠，和身体病痛、作息紊乱无关，纯粹是想出来的失眠。明明身体极度疲惫、眼皮沉重，可一躺在床上，大脑就不受控制地高速运转：复盘白天的琐事、纠结未解决的问题、担忧未来的未知、脑补各种糟糕画面。越想越清醒......【详细】
走路必须踩地砖格子，是强迫症的表现吗？ 很多人走路都有一个有趣的小习惯：走路时刻意避开地砖缝隙、必须踩完整方块、脚步严格对齐地砖线条，一旦踩错就会下意识调整、重新落脚。不少网友调侃自己是强迫症晚期，看到不规整、不对齐、踩歪的动作就浑身难受。......【详细】
焦虑症患者为什么会出现濒死感和失控感？ 突然心跳加速、胸闷窒息，感觉下一秒就要死了，浑身发抖，连呼吸都控制不住大脑一片空白，觉得自己要疯了，身体好像不属于自己，那种失控的感觉太可怕了每次发作都以为是心脏病发作，去医院检查却一切正常，到底是怎......【详细】
失眠患者白天犯困，到底该不该补觉？ 昨晚一夜没睡，白天困得睁不开眼，到底能不能补觉？补觉后晚上更睡不着，不补又浑身没力气，太纠结了白天补一会儿觉，会不会缓解失眠？失眠患者最痛苦的，莫过于晚上睡不着、白天醒不了的恶性循环夜间辗转反侧、难以入眠......【详细】
药物治疗强迫症，一般需要坚持服用多久？ 吃了半个月抗强迫药物，症状没怎么缓解，是不是可以停药了？强迫症症状减轻了，能不能马上减药，避免长期吃药有副作用？药物治疗强迫症，到底要吃多久，才能彻.底好？强迫症是一种常见的精神心理疾病，药物治疗是其......【详细】
长期压力大会得抑郁症吗？ 每天加班、压力大，最近越来越低落，会不会得抑郁症？长期被工作、生活压力困扰，情绪越来越差，真的会拖出抑郁症吗？压力大只是暂时的，忍一忍就过去，不会得抑郁症吧？在快节奏的当下，压力已经成为每个人生活的常态，学业、工作......【详细】
年轻人也会得焦虑症吗？ 我才二十几岁，怎么会得焦虑症？年轻人压力大很正常，焦虑都是矫情，忍一忍就过去了只有中老年人会得焦虑症，年轻人精力旺盛，不会被焦虑困扰。在很多人的认知里，焦虑症是中老年人的专属疾病，年轻人朝气蓬勃、精力充沛，不该被焦虑......【详细】
失眠的人，睡前最该注意什么？ 晚上越想睡越睡不着，翻来覆去到凌晨，到底该怎么办？睡前刷会儿手机、看会儿剧，怎么反而更清醒了？睡前喝牛奶、泡脚，为什么还是睡不着？失眠的人，大多有这样的困扰：明明身体疲惫，却怎么也无法进入睡眠，越焦虑越睡不着，......【详细】
白天越累，晚上反而越失眠是为什么？ 白天忙得脚不沾地，累得腰酸背痛、眼皮打架，本以为晚上能倒头就睡，结果躺在床上翻来覆去，大脑异常清醒，怎么也睡不着加班到深夜，身体累到极.致，可躺在床上，思绪却像脱缰的野马，越想越精神，熬到后半夜才能勉强入......【详细】
